華聲在線1月6日訊（文/視頻 全媒體記者 高煜棋 通訊員 喬木 龔艷輝 朱文青）寒潮天氣下，劇烈運動后喝冰水，可能加重心臟負擔，引發心血管疾病。1月6日，記者從長沙市中心醫院（南華大學附屬長沙中心醫院）了解到，27歲的健身達人楊歡（化名）就因此吃了大虧。
楊歡非常喜歡健身，近日長沙氣溫下跌，他照樣扎進健身房揮汗如雨。1月4日19時30分，在健身房完成整套訓練后，大汗淋漓的他隨手灌了一杯冰水解渴。
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不久后，楊歡突然感到胸悶胸痛且逐漸加劇，一起健身的朋友趕緊撥打120急救電話，將其送往長沙市中心醫院急診科，最終被確診為急性心肌梗死。
生死競速！醫院急診科、心血管內科立即啟動胸痛中心綠色救治通道，隨后為楊歡實施冠狀動脈介入手術，開通堵塞血管。術后患者胸痛癥狀立即緩解，生命體征逐漸平穩，轉入心血管內科重癥監護室繼續觀察與治療。
一個規律健身的年輕人，為什么會突發心肌梗死？醫院心血管內科副主任吳鵬翠介紹，楊歡突發心肌梗死的誘因，和寒潮天氣+劇烈運動+冰水刺激的三重疊加脫不了干系。寒潮本身就讓血管收縮、心臟負擔加重，而高強度運動導致耗氧量增大，心臟負擔加重，大量出汗會引起電解質紊亂以及循環容量不足，再加上運動后立即喝大量冰水，瞬間引發冠狀動脈急劇收縮，直接導致心肌供血不足，最終誘發心肌梗死。
吳鵬翠強調，飲用冰水和寒潮通常只是“誘因”，而非“根本原因”。患者本身可能還存在冠脈血管問題，如冠狀動脈粥樣硬化斑塊不穩定、血管炎等，平時無明顯癥狀，在多重刺激下才突然爆發。
“近年來，心肌梗死發病年輕化趨勢愈發明顯，不少年輕人因忽視身體信號和不良生活習慣，成為心血管疾病的高危人群。”吳鵬翠提醒，寒潮天氣下，健身愛好者需格外注意運動安全：盡量避免在氣溫驟降時段進行高強度運動；運動中及運動后應少量多次飲用溫水，切勿立即飲用冰水、碳酸飲料等刺激性飲品；運動前要充分熱身，運動后及時拉伸，讓身體逐漸適應狀態變化。
此外，若在運動中或日常生活中出現胸痛、胸悶、心悸、呼吸困難、頭暈、出冷汗等癥狀，應立即停止活動，原地休息，并及時撥打120就醫，切勿抱有“硬撐一下就好”的僥幸心理。
責編：劉暢暢
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二審：印奕帆
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來源：華聲在線
