長沙晚報掌上長沙10月13日訊(全媒體記者 趙紫名)10月12日，長沙市《國家體育鍛煉標準》達標測試活動開福區站在長沙學院天健體育場舉行。據悉，全市將于10月至11月期間，在各區縣(市)指定測驗點陸續開展18場體測活動，預計總參與人數將超過6000人，涵蓋少年、青年、壯年、老年四個年齡段，實現對不同人群身體素質的系統評估。
開福區站活動現場。均為主辦方供圖
此次活動參與人員按照年齡分組，依次完成了速度、耐力、力量、靈敏、柔韌五大類項目的測試，包括30秒跳繩、800米/1000米跑、3000米快走、立定跳遠、擲實心球、繞桿跑、曲線托球跑、坐位體前屈等。耐力類項目測驗采用芯片計時系統，確保成績的準確性與公正性。參與者完成全部項目后，將依據《國家體育鍛煉標準》進行評分定級，成績達標者可獲得相應等級的證書。
坐位體前屈。
此次達標測試不僅是檢驗市民身體素質的重要手段，也是長沙市積極響應全民健身國家戰略，構建高水平公共服務體系的具體實踐，通過科學、規范的體測組織，引導廣大群眾樹立健康理念，養成鍛煉習慣，進一步提升城市健康水平與生活品質。接下來，剩下17場測試將在全市范圍內陸續展開，各區縣(市)正有序組織人員報名參與，共同助力長沙打造活力健康之城。
繞桿跑。
本次活動由長沙市體育局主辦，長沙市全民健身管理指導中心、開福區文化旅游體育局共同承辦，長沙學院協辦。
責編：劉暢暢
一審：劉暢暢
二審：印奕帆
三審：譚登
來源：掌上長沙
