華聲在線10月11日訊(全媒體記者 周倜)“壓力‘爆單’,先接住自己的情緒單”“不做卷心菜,要做‘心’一代”……10月10日是世界精神衛生日,當日上午,長沙市衛生健康委聯合湖南交通頻道推出《心說法》特別節目,邀請長沙市第九醫院臨床心理科舒卓醫生,通過電波連線,為聽眾提供即時情緒疏導與專業建議,實現全域響應、全時守護,讓每一顆疲憊的心都能被溫柔接住。
而這,只是長沙構筑全民心理健康守護網的一個縮影。一系列活動在當地展開,讓心理健康不再是冷冰冰的專業術語,而是融入城市脈搏的溫暖關懷;并及時捕捉市民的情緒波動,守護每一顆心靈。

據悉,今年世界精神衛生日期間,長沙市衛生健康委聯合媒體推出特別節目《心聲相伴·長沙心安》,聽眾朋友只需發送關鍵詞“心理健康”到指定官方微信參與“測一測,你的心理狀況”互動,都能感受到心理健康服務的無處不在。
在長沙市長郡雙語實驗中學的教室里,一場別開生面的“心理公開課”溫暖上演。

活動現場,“金聲獎”主持人國生以溫暖聲線引導全場,長沙市第九醫院精神科的羊敏醫生化身“情緒魔法導師”,為同學們帶來一堂《解碼青春“心”事》的公開課。通過輕松有趣的對話與案例,將心理健康知識悄然送達學生心中,讓情緒管理成為一項可以習得的“魔法”。

針對青少年、職場人群、老年人等不同群體的心理需求,則設計了精準的服務內容。從考試焦慮調節到工作壓力管理,從情緒減壓方法到親子關系調適,每一項服務都直擊痛點。
“以前總覺得心理問題難以啟齒,現在通過電臺節目和公眾號等方式,就能學到實用的調適技巧,真的很方便。”一位參與活動的市民表示。
“下一步,我們還將通過多渠道、多層次且立體化的傳播策略,讓廣大長沙市民更好、更正確地關注自身心理健康,讓城市更溫暖。”長沙市衛生健康委主要負責人說。
責編:洪曉懿
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來源:華聲在線



