華聲在線10月11日訊（全媒體記者 周倜）“壓力‘爆單’，先接住自己的情緒單”“不做卷心菜，要做‘心’一代”……10月10日是世界精神衛生日，當日上午，長沙市衛生健康委聯合湖南交通頻道推出《心說法》特別節目，邀請長沙市第九醫院臨床心理科舒卓醫生，通過電波連線，為聽眾提供即時情緒疏導與專業建議，實現全域響應、全時守護，讓每一顆疲憊的心都能被溫柔接住。
而這，只是長沙構筑全民心理健康守護網的一個縮影。一系列活動在當地展開，讓心理健康不再是冷冰冰的專業術語，而是融入城市脈搏的溫暖關懷；并及時捕捉市民的情緒波動，守護每一顆心靈。
據悉，今年世界精神衛生日期間，長沙市衛生健康委聯合媒體推出特別節目《心聲相伴·長沙心安》，聽眾朋友只需發送關鍵詞“心理健康”到指定官方微信參與“測一測，你的心理狀況”互動，都能感受到心理健康服務的無處不在。
在長沙市長郡雙語實驗中學的教室里，一場別開生面的“心理公開課”溫暖上演。
活動現場，“金聲獎”主持人國生以溫暖聲線引導全場，長沙市第九醫院精神科的羊敏醫生化身“情緒魔法導師”，為同學們帶來一堂《解碼青春“心”事》的公開課。通過輕松有趣的對話與案例，將心理健康知識悄然送達學生心中，讓情緒管理成為一項可以習得的“魔法”。
針對青少年、職場人群、老年人等不同群體的心理需求，則設計了精準的服務內容。從考試焦慮調節到工作壓力管理，從情緒減壓方法到親子關系調適，每一項服務都直擊痛點。
“以前總覺得心理問題難以啟齒，現在通過電臺節目和公眾號等方式，就能學到實用的調適技巧，真的很方便。”一位參與活動的市民表示。
“下一步，我們還將通過多渠道、多層次且立體化的傳播策略，讓廣大長沙市民更好、更正確地關注自身心理健康，讓城市更溫暖。”長沙市衛生健康委主要負責人說。
責編：洪曉懿
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來源：華聲在線
